Bakasana

Tradicionalmente, o corvo é considerado um mensageiro dos Deuses. Quando o primeiro Dalai Lama nasceu, foi dito que ele foi visitado por corvos negros. E através da habilidade de voar, essas aves transcendem o peso de uma existência mortal e vivem no firmamento entre este mundo finito e no próximo.' Bakasana (Crow pose ou pose do corvo) é uma postura, equilíbrio, em que nos erguemos acima de nossas limitações percebidas . Assim como um passarinho que tem todas as ferramentas para o vôo, mas duvida da sua força e habilidade, Bakasana muitas vezes pode trazer dúvidas e medos. Mas aos poucos, nós ip respiramos e começamos a confiar em nós mesmos. Quando no fundo cultivamos a força interior central, não temos de confiar apenas em nossas experiências periféricas para nos guiar. Podemos aprender a confiar em nossa voz interior, nossa intuição, em vez de olhar apenas para o que está disponível externamente. Portanto, Bakasana é delicadamente projetado para aprimorar a voz interior. Quando a praticamos, somos guiados a confiar em nossos mais profundos espaços de força interior para que os nossos obstáculos, muitas vezes, o nosso braço e força de pulso, tornaram-se periferia, e nós podemos voar nas asas da nossa força interior. TEXTO DO BLOG: http://blog-da-yogini.blogspot.com.br/2012/11/ashtanga-yoga-bakasana.html