Hari Om tat Sat é um mantra bastante antigo dos Vedas. Hari Om é um mantra e Om Tat Sat é outro. Hari representa o universo manifestado e...

Praticar yoga é uma bela maneira de integrar-se. Corpo, mente, respiração e Alma. Perceber desde a superfície até o mais profundo do Ser,...

AUM ASATO MAA SADGAMAYA TAMASO MAA JYORTIRGAMAYA MRITYORMAA AMRITANGAMAYA AUM SHANTIH SHANTIH SHANTIH Tradução: Oh Senhor, conduza-me do...

AUM YOGENA CITTASYA PADENA VACAM MALAM SARIRASYA CA VAIDYAKENA YOPA KAROT TAM PRAVARAM MUNINAM PATAÑJALIM PRAÑJALIR ANATO’SMI ABAHU...

Tradicionalmente, o corvo é considerado um mensageiro dos Deuses. Quando o primeiro Dalai Lama nasceu, foi dito que ele foi visitado por...

Essa postura foi assim chamada por causa de um guerreiro chamado Virabadra, cuja história é contada no épico Kumarasambhava. Uma pratica...

Benefícios

Para momentos que requerem calma,atenção...Paz Observar a respiração é uma dádiva!

Aulas de Yoga remota! Terças e Quintas 8h30 17h30 Mais informações envie mensagem! samiraom@gmail.com ou pelo blog