Aulas de Yoga

Atualizado: 12 de ago. de 2020

(remota) pela plataforma Zoom.

8h30 e 17h30

Duração: 75min

Prática voltada para alongamentos, exercícios de alinhamento, consciência corporal e respiração.
Hatha Yoga focada nas ações do corpo e no seu alinhamento. Na postagem a seguir mais informação sobre a aula e a instrutora!
As aulas tem a intenção de proporcionar o bem estar, auxiliando a todas as pessoas que possuem dificuldade de concentração e necessitam de um trabalho corporal leve e de nível iniciante.
Por isso, que o tempo é diferencial, para que na sua casa, você pode lhe proporcionar um momento de parada para olhar internamente e cultivar corpo e mente em estado meditativo!

Venha desfrutar deste tempo!

* Saiba mais sobre as aulas

e a instrutora no post do blog!

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