Utthita Trikonasana - Postura do Triângulo

Utthita = estendido, Tri = três, Kona = ângulo

Representando a trindade (trimurti) hindu:

Brahma, Vishnu e Mahadeva (Shiva): evolução, manutenção e dissolução.

Trikonasana simboliza a estrutura da existência material: o ciclo de nascimento, vida, morte, e os poderes de criação, manutenção e destruição da vida, sendo assim os três lados do triângulo.

Exercitá-lo representa igualmente essas três forças em nossa existência: nossa herança cultural, a vida que estamos vivendo agora e o karma potencial que as nossas ações presentes estão a gerar.