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Kakasana ou Bakasana - Postura do corvo ou do guindaste


'Tradicionalmente, o corvo é considerado um mensageiro dos Deuses.

Através da habilidade de voar, essas aves transcendem o peso de uma existência mortal e vivem no firmamento entre este o mundo finito e no infinito.


Bakasana (Crow pose ou pose do corvo) é uma postura de equilíbrio, em que nos erguemos acima de nossas limitações percebidas aprimorando nossa confiança e voz interior, além de desenvolver uma profunda concentração ao ser praticada regularmente.





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