Utkatasana - Postura da cadeira ou postura selvagem

Utkata = selvagem ou “feroz” e

asana = postura.

Utkatasana também é chamado de Postura Selvagem.

A palavra UTKATA significa poderosa, feroz, poderoso, para o qual se tornou o favorito de Yogins que retirar-se para a floresta ou selva, permitindo-lhes desenvolver uma capacidade de alta resistência, além de gerar uma grande quantidade de força nos músculos, ligamentos e tendões, bem como o resto dos órgãos do corpo.