Bhujangasana - Postura da cobra
- singulativoartistico
- 22 de mar. de 2021
- 1 min de leitura
Bhujanga = cobra, asana = postura.
É uma postura de retroflexão, energizante de abertura de peito, abertura do coração e de espaço para os pulmões. Mantém o corpo e a mente alertas, estimula as sensações de determinação e coragem.
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