Urdhva Dhanurasana / Chakrasana - Postura do arco voltado para cima / postura da roda
- singulativoartistico
- 25 de ago. de 2021
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Urdhva = para cima
dhanuh = arco
Também conhecido como Chakrasana, palavra sânscrita composta por um vocábulo: Chakras que significa roda.
Estimula o Manipura Chakra e demais Chakras superiores: Anahata, Vishuddha e Ajna; assim, energiza com leveza e plenitude aflições emocionais.
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